Archive for 10月 11th, 2008
10月・11月のセミナー案内
くらしの図書館 これからのセミナーのご案内です。
★ フラワーアレンジメント ★
ハロウィンをテーマに、
プリザーブドフラワーを使ったフラワーアレンジメントです。
生花とは一味違った楽しさがあります♪
※お子様も参加できます。はさみを扱っても大丈夫な年齢のお子様が対象です。
日 時 １０月２５日 （土） １０：００～
参加料 お一人様 ２,０００円（材料費込・当日お支払下さい）
持ち物 木工用ボンド、はさみ
締切日 お問い合わせ下さい。
講 師 （有）フローリスト花ごよみ
フラワーデザイナー 右田 順子 先生
～講師プロフィール～
（社）日本フラワーデザイナー協会本部講師、1級フラワー装飾技能士、
職業訓練指導員、ふしぎな花倶楽部インストラクター、
アートクレイ倶楽部インストラクター、（財）日本グラスアート協会インストラクター
★ クリスマスリース教室 ★
今年のクリスマスは、
オシャレな手作りリースで、家族や友人、大切な人と過ごす楽しいひとときを
素敵に飾ってみませんか？
洗練されたすばらしい作品を、たくさん生み出している
人気の先生の講座です。
※お子様も参加できます。はさみを扱っても大丈夫な年齢のお子様が対象です。
日 時 １１月３０日 （日） １３：３０～
参加料 お一人様 ３,０００円（材料費込・当日お支払下さい）
持ち物 筆記用具、はさみ
締切日 １１月１８日 締切
講 師 アトリエきとと 主宰
小田 徹 先生
～講師プロフィール～
東京六本木恵泉園芸センターで研修。のちに帯広で「アトリエきとと」を開く。
アトリエきととフラワースクール主宰。
オリジナルの創作活動にも力を注ぎ、個展なども開催しています。
★☆★ 各講座のお申込・お問い合わせは ★☆★
TEL 0155-31-5123
FAX 0155-67-1308
㈱髙橋組・タグホーム tag styleくらしの図書館 （担当／佐々木）までご連絡ください。
※FAX・E-mailでのお申込は、お名前・住所・自宅または携帯電話番号を明記し、送信してください。
Posted in ピラティス教室 カラダの奥の筋肉を鍛えよう！
１０月１０日（金） １３：３０より、
くらしの図書館 セミナールームにて
『ピラティス教室』を開催しました。
講師を務めてくれたのは、
帯広のスタジオＺＥＲＯなどでインストラクターとして活躍されています
高嶋丈子先生です。
ピラティスとは、体の弱かったドイツ人のピラティスさんが考案した
丈夫になるためのリハビリプログラム、
などピラティスの歴史をお話していただき
いよいよレッスンスタートです。
ピラティスのベースとなる胸式呼吸を意識しながら
プラス、
カラダの内側の筋肉に意識を集中させながら
先生と同じ動きを…しているはずなんだけど
先生のようにしなやかにならずプルプルっ。（汗）
『何かひとつでも、
しっかり覚えて、ご自宅で続けてみて下さい。
おなか周りが引き締まってきます！』
『ラクなスタイルではなく、少し無理して下さいねーっ』
の先生の言葉に、みなさん真剣です。
激しく動いてるわけではないのですが
みなさん、じんわり汗をかいて、
しっかり水分補給しながら
９パターンのエクササイズに挑戦しました。
最後は丁寧なストレッチで、使った筋肉を
しっかり伸ばしてあげて終了しました。
参加された方からは
「とても楽しかった」
「呼吸が大切と実感しました。毎日続けたいです」
「先生がステキでした」
と、大好評でした。
高嶋先生、とっても楽しいレッスンありがとうございました。
参加されたみなさん、お疲れ様でした。ありがとうございました。
次回のセミナーは、
１０月２５日（土）１０：００～
フラワーデザイナー右田順子先生の
『フラワーアレンジメント』です。
ハロウィンをテーマに、プリザーブドフラワーを使います。
